Salată de orez cu legume

Salată de orez cu legume

3.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porții

Υλικά

Salată de orez

coriandru proaspăt doar frunzele
1 lingură
pătrunjel verde doar frunzele
1 lingură
ceapă sferturi
100 g
ardei grași roșii sferturi
100 g
apă
600 g
orez
120 g
dovlecel cuburi (1 cm)
100 g
vânătă cuburi (1 cm)
100 g

Dressing

ulei de măsline extravirgin
60 g
zeamă de lămâie
20 g
cățel de usturoi
1
oțet de vin roșu
1 lingură
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 848 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grătar, garnituri și sosuri 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spanac cu năut

30 Min

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2 Std. 40 Min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 Std.

Varză roșie

1 Std.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Piure de cartofi și legume

40 Min

Pastă de ouă cu ceapă verde

25 Min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 Min

Monstruleți copți din piure de cartofi

2 Std. 5 Min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

40 Min

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 Min

Iahnie de fasole în stil italian

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων