Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porții

Υλικά

cușcuș
225 g
apă clocotită, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
10 g
ceapă roșie tăiată sferturi
30 g
morcovi bucăți
120 g
stafide
25 g
25 g stafide sultanine
caju crud nesărat
25 g
năut fiert 1 x 400 g conservă (greutate după scurgere aprox. 240 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry sau după gust
1 lingură
coriandru, frunze proaspete tocate grosier, pentru garnisit
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 8.7 g

Θερμίδες 976 kJ / 233 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grătar, garnituri și sosuri 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

,,V'' de la Vegan 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mazăre cu șuncă

20 λεπτ.

Paste Orzo cu lămâie

40 λεπτ.

Iahnie de fasole în stil italian

Καμία βαθμολογία

Murături cu bere

Καμία βαθμολογία

Sparanghel cu cremă de caju

Καμία βαθμολογία

Pate de ficat cu ou

1ωρ.

Orez sălbatic cu mere

Καμία βαθμολογία

Fructe murate

Καμία βαθμολογία

Legume murate

Καμία βαθμολογία

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1ωρ. 10 λεπτ.

Chipsuri coapte, din legume

1ωρ. 45 λεπτ.

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων