Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porții

Υλικά

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 42.3 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 1663.1 kJ / 396 kcal

Λιπαρά 28.3 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Să mâncăm mai sănătos 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 λεπτ.

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35 λεπτ.

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5 λεπτ.

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 λεπτ.

Gem de afine

Gem de afine

45 λεπτ.

Toast cu avocado

Toast cu avocado

Καμία βαθμολογία

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Καμία βαθμολογία

Chifle-purceluși

Chifle-purceluși

2ωρ.

Biscuiți și Sos

Biscuiți și Sos

Καμία βαθμολογία

Smoothie de pepene galben, la bol

Smoothie de pepene galben, la bol

50 λεπτ.

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8ωρ.

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων