Συσκευές & Αξεσουάρ
Craquelins à la pulpe végétale
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 11ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
huile antiadhésive en aérosol
-
255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
-
30 g de graines de lin moulues
-
30 g de graines de chia
-
15 g de sauce tamari
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
⅛ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de curcuma en poudre, en poudre⅛ c. à thé de betteraves en poudre
-
30 g de graines de sésame
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
334 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
544 kJ /
130 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Zéro gaspillage
9 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoules aux dattes et aux noix
20 λεπτ.
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 λεπτ.
Brownies au fudge
50 λεπτ.
Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine
45 λεπτ.
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
Καμία βαθμολογία
Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants
Καμία βαθμολογία
Mini-burgers
1ωρ. 50 λεπτ.
Hot Dogs au fromage et au chili
Καμία βαθμολογία
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Καμία βαθμολογία
Croquembouche
Καμία βαθμολογία
Feuilleté à la crème rosée
3ωρ. 30 λεπτ.
Chips de chou frisé
40 λεπτ.