Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 克 油
- 10 克 姜, 切丝
- 1 支 新鲜辣椒, 切圈
- 30 克 黑木耳，干的, 水发后约300克
- 100 克 葱, 切段
- 10 克 生抽
- 10 克 蚝油
- ½ 茶匙 盐
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 222 kJ / 53 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 5.2 g
- Λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
