Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 340 γρ. κόκκους καφέ, ολόκληρους
-
1 - 1 ½
κ.σ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
ή 1 - 1 ½ κ.σ. εκχύλισμα αμυγδάλου, φυσικό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Διατροφή
- ανά 30 γρ.
- Θερμίδες
- 414.8 kJ / 99.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 18.9 g
- Λιπαρά
- 0.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 9.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 Min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Καμία βαθμολογία
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
Καμία βαθμολογία
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 Min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Καμία βαθμολογία
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Καμία βαθμολογία
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Καμία βαθμολογία
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
Καμία βαθμολογία
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Καμία βαθμολογία
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Πάστα τζίντζερ
15 Min