Ragout de pollo
TM6 TM5 TM31

Ragout de pollo

4.6 (32 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 700 - 750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • 20 g de azúcar
  • 30 g de vinagre
  • 50 - 70 g de aceitunas negras sin hueso
  • 150 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1633 kJ / 390 kcal
Πρωτεΐνη
29.4 g
Υδατάνθρακες
18.9 g
Λιπαρά
24.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Νάτριο
1237.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων