Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos de lechuga con pollo asiático
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
10 g de jengibre fresco pelado
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
20 g salsa de soja
-
30 g de miel
-
30 g de agua
-
10 g de aceite de sésamo
-
8 hojas de lechuga trocadero limpias y secas
-
250 g de arroz cocido
-
100 - 125 g de pepino en rodajas de 2 mm
-
20 g de semillas de sésamo tostado
-
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ - 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
-
1 lima en gajos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
481.6 mg
Πρωτεΐνη
24.2 g
Θερμίδες
2224 kJ /
531 kcal
Λιπαρά
33.9 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
38.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 174
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlbóndigas de pollo con almendras
40 λεπτ.
Patatas revolconas extremeñas con secreto ibérico
1ωρ.
Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón
1ωρ.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada de pollo con aguacate
30 λεπτ.
Pimientos de piquillo en conserva rellenos de carne
1ωρ.
Albóndigas en salsa de nata
50 λεπτ.
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1ωρ. 35 λεπτ.
Cocido madrileño
2ωρ. 15 λεπτ.
Magret de pato con salsa de soja y mirin
30 λεπτ.
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4ωρ.
Carrilleras al pimentón con verduras
1ωρ. 20 λεπτ.