Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 porții

Υλικά

Carne de pui la cuptor, cu portocală și condimente

pulpe superioare de pui, cu piele și os mari (aprox. 200 g fiecare)
6 - 8
căței de usturoi sau după gust
3 - 4
boabe de coriandru
1 lingură
oregano uscat
1 lingură
chimion măcinat
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zeamă de portocală
30 g
portocală feliată (5 mm)
1
măsline verzi, fără sâmburi
70 g

Orez Basmati

ceapă tăiată sferturi
100 g
morcovi tăiați bucăți
150 g
ulei de măsline
20 g
apă
1000 g
sare de mare
1 linguriță
orez tip basmati
300 g
stafide
50 g
fulgi de migdale prăjiți
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 42.1 g

Θερμίδες 3214 kJ / 768 kcal

Λιπαρά 42.7 g

Υδατάνθρακες 53.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ala, bala, portocala 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Friptură aromată de miel

29ωρ. 50 λεπτ.

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3ωρ. 15 λεπτ.

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2ωρ. 30 λεπτ.

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1ωρ. 10 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 λεπτ.

Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)

4ωρ. 25 λεπτ.

Salată cu carne și rucola

35 λεπτ.

Cevapcici cu sos tzatziki

30 λεπτ.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8ωρ. 35 λεπτ.

Brioșe Lasagna

Καμία βαθμολογία

Cârnați cu bere, ceapă și ardei

Καμία βαθμολογία

Burgeri și ciuperci cu bere

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων