Συσκευές & Αξεσουάρ
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 porții
Υλικά
Carne de pui la cuptor, cu portocală și condimente
-
pulpe superioare de pui, cu piele și os mari (aprox. 200 g fiecare)6 - 8
-
căței de usturoi sau după gust3 - 4
-
boabe de coriandru1 lingură
-
oregano uscat1 lingură
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
zeamă de portocală30 g
-
portocală feliată (5 mm)1
-
măsline verzi, fără sâmburi70 g
Orez Basmati
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți150 g
-
ulei de măsline20 g
-
apă1000 g
-
sare de mare1 linguriță
-
orez tip basmati300 g
-
stafide50 g
-
fulgi de migdale prăjiți1 lingură
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
42.1 g
Θερμίδες
3214 kJ /
768 kcal
Λιπαρά
42.7 g
Υδατάνθρακες
53.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ala, bala, portocala
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTocană de vită cu gnocchi
1ωρ. 30 λεπτ.
Pui prăjit în stil coreean
3ωρ. 10 λεπτ.
Porc chinezesc cu legume
1ωρ. 20 λεπτ.
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4ωρ.
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40 λεπτ.
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2ωρ. 15 λεπτ.
Vită Stroganoff
1ωρ.
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 λεπτ.
Pui cu sos de smântână și legume
50 λεπτ.
Salată de quinoa cu pui și avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1ωρ. 20 λεπτ.
Cușcuș cu miel și legume
1ωρ. 10 λεπτ.