Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 polędwiczki wieprzowe (250-300 g każda, patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 100 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- ½ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 450 g wody
- 25 g koncentratu pomidorowego
- 2 śliwki suszone, bez pestek
- 2 grzyby, suszone, np. podgrzybki, borowiki
- 2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 700 g ziemniaków, pokrojonych w 2-3 cm kawałki
- 15 g mąki pszennej
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 2135.4 kJ / 510.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 43.5 g
- Υδατάνθρακες
- 60.3 g
- Λιπαρά
- 11.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.7 g
- Φυτικές ίνες
- 9.4 g
- Νάτριο
- 402.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30min
Kotlety z mięsa z rosołu
30min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Ryż z kurczakiem curry
55min
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1h
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min