Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g amêndoa s/ pele
- 30 queijo parmesão
- 100 g pistácio s/ casca e s/ sal torrado
- 2 gemas de ovo
- ¾ - 1 c. chá de sal
- 4 pitadas de pimenta
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 605 kJ / 144.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.4 g
- Υδατάνθρακες
- 2.2 g
- Λιπαρά
- 10.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 458.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Falafel verde com molho de requeijão
8 Std.
Biscoitos fritos
1hod. 10min
Crackers integrais com alecrim
2h
Coronation Chicken Sandwich
45min
Migas com pimentos padrón
30min
Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais
1hod. 10min
Fajitas de porco com cebola e pimento salteados
15min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min
Bolachas de queijo e alecrim
50min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min