Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Les coquilles à tacos nori
- 5 - 6 feuilles de nori
- 80 g d'eau minérale gazeuse
-
40
g de farine de blé
ή 40 g de pâte à frire pour tempura - 1 blanc d'œuf
- ¼ c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 - 2 pincées de sel
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz à sushi
- 3 c. à soupe de vinaigre de riz blanc
- 2 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel
L'avocat à la crème de wasabi
- 40 g de ciboules, coupées en morceaux et un peu ciselées pour le service
- 1 avocat, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe de jus de citron fraîchement pressé
- 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
- 2 - 3 pincées de sel
La mayonnaise sriracha
- 25 g de gingembre au vinaigre, égoutté et haché
- 15 - 20 g de sauce sriracha
- 50 g de mayonnaise
- 2 pincées de sucre en poudre
Le montage
- huile végétale pour la friture
-
salade wakame, pour le service
(προαιρετικό πεδίο)
ή fèves de soja vertes fraîches (édamame), pour le service (προαιρετικό πεδίο) -
200
g de saumon très frais, détaillé en cubes (2 cm)
ή 200 g de thon très frais, détaillé en cubes (2 cm) - œufs de saumon, pour le service (προαιρετικό πεδίο)
- graines de sésame, pour le service
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1355 kJ / 323.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.3 g
- Υδατάνθρακες
- 37.8 g
- Λιπαρά
- 14.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 763.4 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
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