Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 g d'eau
- 30 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 70 g d'huile d'olive, et un peu pour huiler
- 400 g de farine à pain
- 1 c. à café de sel
- 120 g d'emmental, détaillé en cubes (2 x 2 cm)
- 16 graines de tournesol
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1368.3 kJ / 327 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.6 g
- Υδατάνθρακες
- 38.6 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 305.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pains au lait fourrés (Découverte)
45min
Pain sans gluten pois chiches et graines
3h 15min
Miche de petit épeautre
3h 35min
Pita au blé complet
1 Std. 35 Min
Minifocaccias moelleuses
3 Std. 30 Min
Pain vapeur à l'épeautre
1h 30min
Pain de campagne en cocotte
2h 10 min
Pain au yaourt
1h 50min
Petits pains vapeur
2h 10 min
Pain énergie aux graines
7h 25min
Pain sans gluten au riz et sarrasin
2h 30 min
Petits pains à la semoule
1h 50min