Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
Feta-Creme
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Dill abgezupft2 Stängel
-
Tomatenmark10 g
-
Milch50 g
-
Honig5 g
-
Feta in Stücken200 g
Zucchiniwaffeln und Fertigstellung
-
Zucchini je nach Größe längs halbiert oder geviertelt500 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Olivenöl20 g
-
Milch50 g
-
Mehl150 g
-
Backpulver1 TL
-
Haferflocken blütenzart10 g
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Eier2
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
599 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
893 kJ /
213 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
23 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNussriegel für Sportler
1 Std. 30 Min
Gewürz-Nussmischung
1 Std.
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 Min
Fleisch-Spießchen
55 Min
Antipasti-Calzoni
1 Std. 20 Min
Gewürz-Cashews
40 Min
Mozzarella-Salami-Happen
1 Std. 45 Min
Brotröllchen
40 Min
Salzstangen
2 Std.
Wraps mit Chilifüllung
2 Std. 30 Min
Empanadas "Mexican"
1 Std. 50 Min
Crostini mit Tomate
25 Min