Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
TM6

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

4.1 (76 βαθμολογίες)

Υλικά

Feta-Creme

  • 4 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 Stängel Dill, abgezupft
  • 10 g Tomatenmark
  • 50 g Milch
  • 5 g Honig
  • 200 g Feta, in Stücken

Zucchiniwaffeln und Fertigstellung

  • 500 g Zucchini, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
  • 50 g Zwiebel, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 50 g Milch
  • 150 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 10 g Haferflocken, blütenzart
  • ½ TL Cayenne-Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 2 Eier

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
893 kJ / 213 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
23 g
Λιπαρά
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Νάτριο
599 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων