Συσκευές & Αξεσουάρ
Avocat avec œuf et tartare de saumon
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
6 œufs de gros calibre froids
-
de l'eau pour remplir jusqu'à la marque de 1l
-
2 branches d'aneth frais
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à thé de sel
-
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en morceaux
-
5 g d'huile d'olive, aromatisée au citron5 g d'huile d'olive aromatisée au citron
-
3 avocats
-
30 g de graines germées
-
6 tranches pain de mie blanc grillées
-
½ c. à thé de poivre rouge en grains
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
435.2 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1678.3 kJ /
401.2 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Joyeuses Pâques!
13 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSandwich de riz au poulet katsu (onigirazu)
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade asiatique hachée
20 λεπτ.
Salade de thon et d'avocat
5 λεπτ.
Salade de crudités
10 λεπτ.
Planche de fruits de mer grillés
1ωρ. 20 λεπτ.
California Roll
1ωρ.
Tortilla espagnole
1ωρ.
Œufs colorés
Καμία βαθμολογία
Mini soufflés salés aux crevettes
35 λεπτ.
Salade niçoise au thon
Καμία βαθμολογία
Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre
35 λεπτ.
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1ωρ.