Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
- 20 g Erdnusscreme
- 10 g Fischsauce
- 1 TL brauner Zucker
- 20 g Reisessig
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 TL Sriracha-Sauce
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 60 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 3 Stängel Thai-Basilikum, nur die Blätter, zerzupft
- 20 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 200 g Hähnchenhackfleisch
- 12 Reisteigplatten, rund
- Wasser zum Einweichen
- 120 g Möhren, in feinen Stiften
- 150 g gemischter Blattsalat, in dünnen Streifen
- Koriander, frisch, zum Servieren
- rote Chilischote, frisch, gehackt, zum Servieren
- 1 - 2 Limetten, geachtelt, zum Servieren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1285 kJ / 307 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 29 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 924 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tonno-Toastbrötchen
20min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min
Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli
35min
Teigtaschen mit Fetakäse
1h
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Honig-Salz-Mandeln
30min
Champignons mit Hackfleisch
45min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Hähnchen-Curry-Nudelnester
1h
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
BBQ-Paprika
40 Min