Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 170 g Möhren, in Stücken
- 30 g Wasser
- 60 g Öl
- 250 g Dinkel-Vollkornmehl
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 374 kJ / 89 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tonno-Toastbrötchen
20min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 dk
Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli
35 Min
Teigtaschen mit Fetakäse
1sa
Proteinriegel
2h
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1 Std. 15 Min
Brotchips mit Knoblauchmarinade
35 Min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1小时 25 分钟
Honig-Salz-Mandeln
30 dk
Champignons mit Hackfleisch
45 dk
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1 Std. 15 Min