Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g ervilhas descongeladas
- 250 g massa, tipo tagliatelle
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços q.b. p/ polvilhar
- 30 g manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 dente de alho
- 100 g azeite
- 2 c. sopa de sumo de limão
- 1 c. sopa de raspa de limão
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta, mais q.b. p/ polvilhar
- 1300 g água, mais q.b. p/ cozer
- 4 ovos
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2873.4 kJ / 686.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 27.6 g
- Υδατάνθρακες
- 60.2 g
- Λιπαρά
- 37.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
- Νάτριο
- 1597.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão de queijo
1h
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Peixinhos da horta
50 min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Seitan
50 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 Std. 45 Min
Tarte vegetariana
1h
Migas de batata à alentejana
45 min
Salada de espargos e lentilhas
1h
Creme de feijão-branco com espinafres
30 min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55 min