Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 410 g roșii cuburi, din conservă, nescurse
- 30 g ulei de măsline
- 30 g zahăr
- 795 g piept de pui file, fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm)
- 85 g smântână maturată, 30% grăsime
- 1 lingură pudră de curry
- 1 linguriță sare
- ⅛ linguriță piper cayenne, măcinat
- 10 tortilla din făină de grâu
- 55 g rucola
- 10 felii de ananas, din conservă, jumătăți
- 5 - 6 fire coriandru proaspăt
- Διατροφή
- ανά 1 bucată
- Θερμίδες
- 1715 kJ / 410 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26 g
- Υδατάνθρακες
- 58 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Φυτικές ίνες
- 9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sendvișuri cu salată de ouă
25min
Cartofi în stil Rösti Bern
40 min
Clătite din hrișcă
30 Min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 Min
Salată cu pește alb
Nenhuma avaliação
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Nenhuma avaliação
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Nenhuma avaliação
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Nenhuma avaliação
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min