Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 克 油
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 250 克 新鲜青辣椒 ，切3-4厘米段
- 2 - 3 克 盐 ，约½茶匙
- 10 克 生抽
- 2 颗 皮蛋 ，切小块
- 5 克 蚝油
- 1 小撮 糖
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1158 kJ / 277 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 11.3 g
- Λιπαρά
- 22.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.9 g
- Νάτριο
- 1152.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
