Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 21.7 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 846.1 kJ / 202.2 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 34 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Příběhy chutí IV. 16 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 Min

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1 Std. 20 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Bento box s pandami

1 Std.

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 Min

Restovaná hruška (200 gramů)

15 Min

Εμφάνιση όλων