Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g di latte intero
- 120 g di yogurt naturale bianco
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
- 50 g di latte in polvere
- 250 g di mirtilli freschi
- 80 g di zucchero
- 20 g di succo di limone
- Διατροφή
- ανά 1 vasetto
- Θερμίδες
- 845.6 kJ / 202.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.8 g
- Υδατάνθρακες
- 21.7 g
- Λιπαρά
- 10.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 98.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAvocado toast
7 godz.
Frullato energizzante
10 min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 Min
Cornetti sfogliati (TM6)
9h
Banana bread con semi di carrube
1h 45min
Tortilla saporita
45 Min
Plumcake salato con cavolfiore e arachidi
1 Std. 30 Min
Ananas insaporito (200 g)
15min
Tortine alle banane con salsa al limone
45 Min
Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi
8h 55min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1 Std. 40 Min
Piggy buns dolci
2h