Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
TM6

Rolinhos de verão vegetarianos - TM6

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 70 g noodles de arroz vermicelli
  • 500 g água
  • 1 c. chá de azeite
  • 80 g cenoura
  • 80 g pimento vermelho s/ sementes, cortado em 2 cunhas
  • 50 g rabanetes
  • 100 g couve roxa s/ núcleo, cortada em 1 cunha que caiba no bocal da mandolina Bimby®

Molho picante

  • 90 g água
  • 30 g pasta picante coreana
    ή 30 g pasta de harissa
  • 90 g molho de soja
  • 30 g açúcar

Montagem

  • 8 folhas de papel de arroz (Ø22 cm aprox.)
  • 8 folhas de alface (10x15 cm aprox.)
  • água morna
  • 50 g rebentos de soja em conserva escorridos
  • 8 pés de coentros, só as folhas picadas
  • 8 pé hortelã fresca, só as folhas picadas

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
957 kJ / 229 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
44 g
Λιπαρά
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Νάτριο
1700 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων