Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g beterraba cozida pequena ou cortada em pedaços, s/ casca que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 30 g noz pecan
- 1 malagueta vermelha
- 5 g salsa, só as folhas
- 2 c. sopa de estragão, só as folhas
- 360 g queijo de cabra amanteigado frio
- 300 g queijo-creme frio
- ½ - 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- Pão cortado em fatias e torrado, q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1274.5 kJ / 304.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 25.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Νάτριο
- 611.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSaltear frango em tiras
15 min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Saltear 200 g de pimento
20min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Sushi nigiri
1 Std.
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 Min
Omelete de frango e pimentos
55min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min
Crepes com salmão e queijo-creme
55min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Salada de beterraba com halloumi
15 min