Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Poulpe à la vanille

Poulpe à la vanille
3.5 13 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 15 g d'huile
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 100 g de poivrons coupés en dés
  • 500 g de vin blanc
  • 100 g de carottes coupées en rondelles
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 gousse de vanille fendue dans la longueur
  • 1000 g de poulpe coupé en morceaux (5 cm)
  • 25 g de fécule de maïs
  • riz (προαιρετικό πεδίο) pour le service

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portions

Νάτριο 2862.7 mg
Πρωτεΐνη 164.6 g
Θερμίδες 7565.4 kJ / 1808.2 kcal
Λιπαρά 29.7 g
Φυτικές ίνες 32.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Υδατάνθρακες 140.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mets et vins 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

4.8(28)

1ωρ. 10 λεπτ.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1ωρ.

Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux

4.2(17)

45 λεπτ.

Crêpes au saumon fumé et à la crème

4.3(38)

55 λεπτ.

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

4.8(65)

45 λεπτ.

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

5.0(2)

30 λεπτ.

Cabillaud à la sauce tomate

4.2(17)

30 λεπτ.

Morue à la méditerranéenne

4.2(27)

1ωρ. 25 λεπτ.

Filets de truite au gin, crème de petits pois

5.0(9)

13ωρ.

Cocotte de saumon aux petits légumes

4.3(17)

55 λεπτ.

Buddha bowl au saumon fumé

4.1(43)

35 λεπτ.

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(81)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων