
Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulpe à la vanille
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile15 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
de poivrons coupés en dés100 g
-
de vin blanc500 g
-
de carottes coupées en rondelles100 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre moulu3 pincées
-
gousse de vanille fendue dans la longueur1
-
de poulpe coupé en morceaux (5 cm)1000 g
-
de fécule de maïs25 g
-
riz (προαιρετικό πεδίο) pour le service
Διατροφή ανά 4 portions
Θερμίδες
1808.2 kcal /
7565.4 kJ
Πρωτεΐνη
164.6 g
Λιπαρά
29.7 g
Υδατάνθρακες
140.6 g
Φυτικές ίνες
32.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
2862.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Mets et vins
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία