Poulpe à la vanille
TM6

Poulpe à la vanille

3.5 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 15 g d'huile
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 100 g de poivrons coupés en dés
  • 500 g de vin blanc
  • 100 g de carottes, coupées en rondelles
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur
  • 1000 g de poulpe, coupé en morceaux (5 cm)
  • 25 g de fécule de maïs
  • riz, pour le service

Διατροφή
ανά 4 portions
Θερμίδες
7565.4 kJ / 1808.2 kcal
Πρωτεΐνη
164.6 g
Υδατάνθρακες
140.6 g
Λιπαρά
29.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
32.4 g
Νάτριο
2862.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων