Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Pitas
  • azeite
    60 g
  • alho
    1 dente de
  • salsa cortada em pedaços
    10 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    500 g
  • fermento de padeiro seco
    11 g
  • água
    290 g
  • sal
    15 g
  • açúcar amarelo
    10 g
Húmus
  • sementes de sésamo
    80 g
  • água
    100 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    35 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    300 g
  • abacate (2 unid. aprox.)
    200 g
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Salada
  • ovos de codorniz
    12
  • vinagre
    50 g
  • Água q.b. p/ cozer
  • talo de aipo s/ parte fibrosa, cortado em pedaços (ver dica)
    60 g
  • chalota (20 g aprox.)
    1
  • cebolinho picado
    10 pés de
  • aneto só as folhas
    5 pés de
  • azeite
    35 g
  • sumo de limão ( ½ unid. aprox.)
    35 g
  • sal
    1 c. chá de
  • fatias de bacon
    100 g
Montagem
  • agrião só as folhas
    50 - 80 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1508.3 mg
Πρωτεΐνη 16.9 g
Θερμίδες 2408.1 kJ / 575.6 kcal
Λιπαρά 29 g
Φυτικές ίνες 7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Υδατάνθρακες 63.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Primavera 16 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40 min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(4)

30 min

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

4.7(7)

40 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

4.7(18)

50 min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45 min

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 min

Mexilhões com caril verde

4.7(10)

25 min

Cogumelos recheados

5.0(8)

40 min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 min

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(51)

30 min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων