Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 - 5 αγγλικά αγγούρια (μακριά και λεπτά), με ή χωρίς τη φλούδα (περίπου 800 γρ.), που έχετε κόψει τις άκρες τους
-
200 - 250
γρ. ξινή κρέμα (sour cream)
ή 200 - 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι - 1 - 2 κ.γλ. αλάτι
-
1
δέσμη άνηθο, φρέσκο, κομμένο με ψαλίδι κουζίνας
ή 4 κ.σ. άνηθο, αποξηραμένο - 1 κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 1 κ.σ. ξίδι μηλίτη
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 451 kJ / 108 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 421 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΦάβα παραδοσιακή
50 min
Πατατοσαλάτα
40 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min
Ραδίκια στον ατμό
50 min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 Min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 min