Συμβατές εκδόσεις
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de mezcla de arroz salvaje
- agua caliente para remojar
- 30 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 100 g de hongos, frescos, en rebanadas
- 40 g de poro, en rebanadas
- 30 g de mantequilla vegetal, o vegana
- 150 g de agua
- 150 g de leche de coco
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 1 cdita de orégano seco
- ¼ cdita de sal
- ¼ cdita de pimienta molida
- perejil fresco, para adornar
- ½ limón verde, cortados en cuartos
- pan, cortadas en rebanadas, tostados, para servir
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.7 g
- Υδατάνθρακες
- 62.5 g
- Λιπαρά
- 38.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 24.9 g
- Φυτικές ίνες
- 6.9 g
- Νάτριο
- 626.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Cowboy
50 Min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Menestra de verduras al estilo de Navarra
1 Std.
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55min
Nopales al guajillo TM6
35min
Callos con garbanzos
45min
Batido energizante
10 Min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Lentejas estofadas para dos
2 Std. 30 Min