Συσκευές & Αξεσουάρ
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
454.1 mg
Πρωτεΐνη
12.7 g
Θερμίδες
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Λιπαρά
14.5 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
55.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina Fit
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Desayunador vital
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos motuleños
45 λεπτ.
Hot cakes de plátano sin gluten
25 λεπτ.
Roles de jamón y queso
2ωρ. 30 λεπτ.
Omelette Caprese
30 λεπτ.
Quesadillas de chicharrón prensado
30 λεπτ.
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1ωρ.
Licuado de papaya y naranja
5 λεπτ.
Churros de la esquina
40 λεπτ.
Soufflé de huevo con jamón y queso
55 λεπτ.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Huevos en el Molde Universal
15 λεπτ.
Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)
Καμία βαθμολογία