Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 80 g queijo duro cortado em pedaços (2 cm)
- 6 ovos
- ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 500 g água
- Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1005.4 kJ / 240.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.4 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 13.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 676.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalada de bulgur, feijão e atum
45 min
Saltear 200 g de pimento
20 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Sopa de brócolos com croutons
1 Std.
Pica pau
20 λεπτ.
Orelha de porco de coentrada
1 Std.
Batatas Bravas
45 min
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.
Lingueirão à Bulhão Pato
2h 20min
Salada de batata com legumes fermentados
93ωρ.
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 λεπτ.
Gambas salteadas
20 λεπτ.