Συμβατές εκδόσεις
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1400 g di acqua
- 250 g di pasta secca, tipo tagliatelle (senza uova)
- 70 g di carota, a rondelle
- 70 g di taccole
- 70 g di cimette di broccoli
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 2 spicchi di aglio
- 200 g di burro di arachidi
- 15 g di salsa di soia chiara
-
20
g di olio di sesamo
ή 20 g di olio di cocco - 2 rametti di coriandolo fresco
- 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco (προαιρετικό πεδίο)
- 2 cucchiai di arachidi tostate salate
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2628.9 kJ / 628.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.1 g
- Υδατάνθρακες
- 63.5 g
- Λιπαρά
- 34.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6.4 g
- Νάτριο
- 1065.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Polenta taragna
1h 15 phút
Crêpes ai funghi
1 Std. 50 Min
Fagioli e verdure
30min
Uova in tazza su strati di verdura
45min
Barchette feta e bietole
2h
Pizza di verdure
Καμία βαθμολογία
Fideuá vegetariana
Καμία βαθμολογία
Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi
Καμία βαθμολογία
Rainbow Bowl
1h 10min
Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta
40min
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Καμία βαθμολογία
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50min