Fiskegrateng

Fiskegrateng

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 porsjoner

Υλικά

solsikkeolje til smøring
1 ss

Hvit saus

purreløk kun hvit del
100 g
hvitløksfedd
2
smør
40 g
hvetemel
40 g
melk
500 g
muskatnøtt, malt
1 ts
salt
2 ts

Grateng

torskefilet, uten skinn eller en annen type hvit fisk, delt i biter
400 g
salt pluss ekstra etter smak
4 ts
pasta, tørket, type makaroni
200 g
vann
1200 g
eggehviter
2
eggeplommer
2
hvit pepper malt, etter smak
1 klype
brødsmuler, tørket eller panko
60 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 6 porsjoner

Νάτριο 15193.3 mg

Πρωτεΐνη 141.4 g

Θερμίδες 10318.4 kJ / 2466.2 kcal

Λιπαρά 81.7 g

Φυτικές ίνες 14.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 37.1 g

Υδατάνθρακες 285.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Norske matretter med Thermomix® 55 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scampi med chili og hvitløk

Nenhuma avaliação

Laks med urter på 50°C

Nenhuma avaliação

Risbolle med laks

Nenhuma avaliação

Risskive med røkelaks

Nenhuma avaliação

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30min

Torsk i tomatsaus

Nenhuma avaliação

Saganaki med reker og feta

35min

Lutefisk

2h 20min

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Nenhuma avaliação

Rødspette med eggesmør

55min

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45min

Bacalao

50h

Εμφάνιση όλων