Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

vann
1000 g
hvitvin
200 g
appelsinjuice ferskpresset
100 g
salt etter smak
1 ½ ts
ferske ørretfileter, uten skinn
400 g
400 g fersk laksefilet, uten skinn
grønne erter, frosne
200 g
penne rigate pasta (10 minutter koketid)
240 g
olivenolje
40 g
hvitløksfedd
1
kapers, syltet drenert og skylt
30 g
oliven, svart uten stein
80 g
cherrytomat halvert eller firedelt
350 g
malt svart pepper (προαιρετικό πεδίο)
1 klype
sitronsaft etter smak
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 32.2 g

Θερμίδες 2246 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Enkle pasta oppskrifter 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kylling Penne med safran

Tanpa peringkat

Makaronigrateng med flaskegresskar

Tanpa peringkat

Kylling-tagliatelle med pesto

Tanpa peringkat

Biff kjøttboller med spaghetti og oliven

Tanpa peringkat

Pasta med tomat og aubergine

45 menit

Kremet ertepasta

Tanpa peringkat

Rekelinguine med krabbe

Tanpa peringkat

Squashpasta med røkt laks

Tanpa peringkat

Ravioli med reke og asparges basilikum

Tanpa peringkat

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Tanpa peringkat

Vegetarlasagne

Tanpa peringkat

Makaronigrateng

Tanpa peringkat

Εμφάνιση όλων