Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porsjoner

Υλικά

vann
1000 g
hvitvin
200 g
appelsinjuice ferskpresset
100 g
salt etter smak
1 ½ ts
ferske ørretfileter, uten skinn
400 g
400 g fersk laksefilet, uten skinn
grønne erter, frosne
200 g
penne rigate pasta (10 minutter koketid)
240 g
olivenolje
40 g
hvitløksfedd
1
kapers, syltet drenert og skylt
30 g
oliven, svart uten stein
80 g
cherrytomat halvert eller firedelt
350 g
malt svart pepper (προαιρετικό πεδίο)
1 klype
sitronsaft etter smak
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsjon

Πρωτεΐνη 32.2 g

Θερμίδες 2246 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 21.8 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Enkle pasta oppskrifter 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kylling Penne med safran

Keine Bewertungen

Makaronigrateng med flaskegresskar

Keine Bewertungen

Kylling-tagliatelle med pesto

Keine Bewertungen

Biff kjøttboller med spaghetti og oliven

Keine Bewertungen

Pasta med tomat og aubergine

45 Min

Kremet ertepasta

Keine Bewertungen

Rekelinguine med krabbe

Keine Bewertungen

Squashpasta med røkt laks

Keine Bewertungen

Ravioli med reke og asparges basilikum

Keine Bewertungen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Keine Bewertungen

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Makaronigrateng

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων