Makaronigrateng
TM31 TM5 TM6

Makaronigrateng

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Nøttetopping

  • 1 sitron, bare skall, ingen hvit marg
  • 100 g parmesanost, delt i terninger (3 cm)
  • 2 skiver brød (ca. 70 g), revet i biter
  • 1 kvist rosmarin, fersk, bare blader
  • 50 g mandel, med skall
  • 70 g smør, usaltet
  • 20 g gresskarfrø
  • 20 g solsikkefrø
  • 1 klype havsalt
  • 1 klype malt svart pepper

Makaroniost

  • 60 g smør, usaltet, for smøring
  • 90 g gruyère ost, delt i terninger (3 cm)
  • 50 g parmesanost, delt i terninger (3 cm)
  • 60 g purreløk, kun hvit del, delt i biter
  • 200 g blomkål, delt i buketter
  • 150 g søtpotet, skrellet og delt i terninger (2 cm)
  • 1200 g vann
  • 300 g pasta, tørket, type makaroni
  • 50 g hvetemel
  • 500 g helmelk
  • ¼ - 1 ts muskatnøtt, malt, etter smak
  • 1 ts paprikakrydder, etter smak
  • 2 ts dijon sennep
  • 1 klype havsalt, etter smak
  • 1 klype malt svart pepper, etter smak

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
3116.8 kJ / 742 kcal
Πρωτεΐνη
29.3 g
Υδατάνθρακες
56.5 g
Λιπαρά
43.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.2 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Νάτριο
691.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων