Tunfiskpasta
TM31 TM5 TM6

Tunfiskpasta

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 30 g parmesanost, delt i biter (3 cm)

Tuna Sauce

  • 50 g løk, oppdelt
  • 20 g olivenolje
  • 350 g tomat, på boks
  • 1 klype salt, eller etter smak
  • 1 klype pepper, malt, eller etter smak
  • ½ ts oregano, tørket
  • 140 g tunfisk, på boks, i saltvann, tappet
  • 50 g oliven, svart, uten stein
  • 10 g kapers, syltet

Pasta

  • 1700 g vann
  • 250 g pasta, tørr, f.eks. lumaconi (snegleskallpasta)
  • 1 ts havsalt

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
3146 kJ / 752 kcal
Πρωτεΐνη
41.9 g
Υδατάνθρακες
104 g
Λιπαρά
18.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων