Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 - 5 pepinos doces descascados ou não, s/ extremidades (800 g aprox.)
-
200 - 250
g natas azedas
ή 200 - 250 g iogurte grego - 1 - 2 c. chá de sal
-
1
ramo de aneto, fresco, cortado com uma tesoura
ή 4 c. sopa de endro seco - 1 c. chá de pimenta preta (προαιρετικό πεδίο)
- 1 c. sopa de vinagre de sidra (προαιρετικό πεδίο)
- 1 c. chá de açúcar (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 673.5 kJ / 161 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.7 g
- Υδατάνθρακες
- 14.1 g
- Λιπαρά
- 11.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 907.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Batatas Bravas
45min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Queijo com doce de pimentos
1h
Amêijoas à Bimby®
2h 30 min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Pica pau
20min
Gambas salteadas
20min
Salada coleslaw - TM6
10min
Patê de sardinha
5 min.
Bolo do caco
1h 50 min
Guacamole com nachos
40min
Salada de ovas
40min