Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g lingueirão
- 3 c. chá de sal
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 4 dentes de alho
- 200 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 15 g coentros, só as folhas
- Limão (sumo, mais q.b. cortado em quartos p/ servir)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 0 kJ / 178 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Queijo com doce de pimentos
1 godz.
Cenouras do Algarve
1 godz. 30 min
Patê de sardinha
5 Min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Tapa do mar
5 Min
Patê de alheira
20min
Gambas salteadas
20min
Patê de azeitonas e amêndoas
5 Min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10 min
Sapateira recheada
5 Min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40min
Recheio de sapateira
1 godz. 15 min