Συσκευές & Αξεσουάρ
Wraps con verdure e crema alle erbe
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 pezzi
Υλικά
-
200 g di pomodori perino interi (vedere consigli)
-
150 g di lattuga verde tipo iceberg senza la la parte centrale, in 3-4 spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
-
70 g di cipolla in senso verticale
-
130 g di porri a pezzi
-
180 g di peperoni misti in 4 spicchi, senza semi
-
80 g di funghi champignon interi, senza gambo (circa 6-7 funghi)
-
100 g di carote sbucciate
-
150 g di Emmental a pezzi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
150 g di panna acida
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
50 g spinaci baby freschi
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
6 tortilla di farina di frumento
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
812 mg
Πρωτεΐνη
13.4 g
Θερμίδες
1654.1 kJ /
395.3 kcal
Λιπαρά
22.6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.9 g
Υδατάνθρακες
36.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby Affettatutto +
112 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChampignon ripieni al forno
1ωρ.
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 λεπτ.
Uova in tazza su strati di verdura
45 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1ωρ. 10 λεπτ.
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 λεπτ.
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
Καμία βαθμολογία
Pancake di verdure
20 λεπτ.
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry di verdure e tempeh
1ωρ.
Panissa con caponata estiva
4ωρ.
Focaccia floreale (senza glutine)
1ωρ. 45 λεπτ.