Συσκευές & Αξεσουάρ
Mushroom and Wild Rice Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 portion
Υλικά
-
wild rice1 ½ oz
-
warm water to soak
-
yellow onion in pieces2 ½ oz
-
garlic clove1
-
vegetable oil½ oz
-
cremini mushrooms sliced3 ½ oz
-
vegetable stock7 oz
-
coconut milk5 oz
-
dried oregano½ tsp
-
dried bay leaf (προαιρετικό πεδίο)1
-
all-purpose flour½ tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
-
chopped fresh parsley (προαιρετικό πεδίο) to garnish
-
lime (προαιρετικό πεδίο) cut into wedges1
-
crusty bread to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
641.9 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
2102.6 kJ /
502.5 kcal
Λιπαρά
34.2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cooking for One
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsian Chicken Noodle Soup
1ωρ. 35 λεπτ.
Butternut Squash and Apple Soup
30 λεπτ.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1ωρ. 35 λεπτ.
Cream of Crab Soup
45 λεπτ.
Creamy Pea Soup
40 λεπτ.
Mantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55 λεπτ.
Gazpacho
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Noodle Soup
50 λεπτ.
Egg Drop Soup
45 λεπτ.
Split Pea Soup
1ωρ. 25 λεπτ.
Pea Soup
30 λεπτ.
One Pot Ravioli Soup
30 λεπτ.