Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice
TM6 TM5

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

4.0 (8 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 green onion, cut into pieces
  • 2 oz zucchini, thinly sliced
  • 10 cherry tomatoes, cut in half
  • 5 - 7 oz fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)
  • salt, to season
  • ground black pepper, to season
  • ½ tsp lemon juice
  • ¼ lemon, cut into thin rounds
  • 35 oz water
  • 2 oz long-grain rice
  • ½ oz raisins
    ή ½ oz dried cranberries
  • ½ cinnamon stick
  • 1 green cardamom pod
  • ⅛ tsp salt
  • ¼ tsp ground turmeric

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2748.5 kJ / 656.9 kcal
Πρωτεΐνη
46.4 g
Υδατάνθρακες
68.4 g
Λιπαρά
23 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.2 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
1831 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων