Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 50 λεπτ.

12 porții

Υλικά

iaurt de soia natural
120 g
apă
140 g
melasă de sfeclă de zahăr
1 lingură
drojdie uscată
2 lingurițe
făină de soia plus pentru presărare
200 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
30 g
făină tip 00 italiană
300 g
sare
1 linguriță
semințe de susan alb plus pentru presărare
1 lingură
semințe de mac
2 lingurițe

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 199 mg

Πρωτεΐνη 12.4 g

Θερμίδες 891.3 kJ / 212.2 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

,,V'' de la Vegan 10 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1ωρ. 10 λεπτ.

Lipii cu ceapă verde

55 λεπτ.

Pita

2ωρ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

Chifle de Hamburger cu bere neagră

Καμία βαθμολογία

Pâine fără gluten

Καμία βαθμολογία

Pâine versatilă

45 λεπτ.

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Καμία βαθμολογία

Carpaccio de sfeclă roșie

Καμία βαθμολογία

Cuib de Paște

2ωρ.

Inimioare

1ωρ.

Cozonac

5ωρ.

Εμφάνιση όλων