Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Cherry-Tomaten halbiert12
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)320 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Kräuter der Provence, getrocknet zum Würzen
-
Basilikumblätter, frisch und etwas mehr zum Bestreuen15 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft140 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g)4
-
Wasser1200 g
-
Reis, parboiled300 g
-
gelbe Paprika in Stücken (2 cm)300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sahne100 g
-
Mehl30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1280 mg
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
2483 kJ /
593 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
10.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
69 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
So schmeckt Frankreich
12 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fisch-Pasta
40 λεπτ.
Fischcurry
45 λεπτ.
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1ωρ.
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 λεπτ.
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40 λεπτ.
Graved Lachs
48ωρ.
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2ωρ.
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45 λεπτ.
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 λεπτ.
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 λεπτ.
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 λεπτ.
Thunfisch-Spaghetti
45 λεπτ.