
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Ζύμη
- 160 γρ. ηλιανθέλαιο
- 100 γρ. νερό
- 150 γρ. αεριούχα πορτοκαλάδα
- 200 γρ. αλεύρι φαρίνα
- 300 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 3 κοφτά κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
Γέμιση
- 200 γρ. ταχίνι (αχτύπητο)
- 100 γρ. μέλι
- 50 γρ. καστανή ζάχαρη
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 20 γρ. νερό ζεστό
Σιρόπι
- 150 γρ. νερό
- 150 γρ. ζάχαρη
- 1 κ.σ. μέλι
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 69 kcal / 288 kJ
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g