Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de crème liquide, 30% m.g. min., froide
- 20 g de lait
-
50
g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
ή 50 g de fromage grana padano, coupé en morceaux (3 cm) - 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- 105 g d'épinards frais
- ½ gousse d'ail
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 3 pincées de fleur de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 10 tranches de jambon de Parme
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 2.3 g
- Λιπαρά
- 17.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
- Νάτριο
- 332 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνHoumous de châtaigne à l'orientale
10 min
Anchoïade
15 Min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35min
Confit d'oignons
30min
Tarama et ses miniblinis
1 godz. 45 min
Rillettes de thon à la tomate
10 min
Cervelle de canuts
12h
Mayonnaise au curry
10 min
Houmous au citron
5 min
Tartinade de lentilles corail aux noix
15 Min
Vinaigrette aux fines herbes
10 min
Sauce hollandaise
15 Min