Vellutata di carote con omelette

Vellutata di carote con omelette

4.6 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Omelette

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2.3 cm)
4 uova
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di sale

Vellutata di carote

30 g di cipolla
400 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
500 g di acqua calda (non bollente)
1 dado per brodo vegetale

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
20 g di olio extravergine di oliva
2 fette di formaggio per sandwich
2 fette di prosciutto cotto
1 pizzico di sale (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 549.4 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1313.5 kJ / 314 kcal

Λιπαρά 19.1 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 17.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polpette di peperoni

1ωρ.

Clafoutis fiori di zucca e salmone

45 λεπτ.

Insalata di farro e vongole in vasetto

1ωρ.

Insalata di orzo vegetariana

40 λεπτ.

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 λεπτ.

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1ωρ.

Burger ai funghi e riso vegan

45 λεπτ.

Spanakopita

1ωρ.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 λεπτ.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 λεπτ.

Frittata senza uova

1ωρ. 50 λεπτ.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων