Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g di burro
- 150 g di latte
- 1 uovo
- 15 g di zucchero
- 100 g di farina tipo 00
- 8 g di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
- 1 pizzico di sale
- frutta fresca mista, a piacere
- sciroppo di acero, a piacere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 804.5 kJ / 192.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.4 g
- Υδατάνθρακες
- 25.3 g
- Λιπαρά
- 7.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 232 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pancake (senza lattosio)
35min
Porridge con composta di pere
25 λεπτ.
Japanese pancake
30 λεπτ.
Pancakes proteici alla banana
30 λεπτ.
Cappuccino di soia
10 λεπτ.
Frullato iperproteico banana e datteri
5 λεπτ.
Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)
1ωρ. 30 λεπτ.
Torta allo yogurt leggera con confettura alle fragole
2 Std.
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 λεπτ.
Porridge di avena e mele
25 λεπτ.
Pancakes proteici
20 λεπτ.
Brioches con il tuppo
3 Std.