大拌菜(TM5)

大拌菜(TM5)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 洋葱 垂直切块
    200 克
  • 紫甘蓝菜 切块,切去内芯硬实的部分
    200 克
  • 胡萝卜 去皮,整根
    200 克
  • 莴笋 去皮,整根
    200 克
  • 黄瓜 整根
    200 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
  • 辣椒粉
    1 茶匙
  • 生抽
    30 克
  • 15 克
  • 麻油
    15 克
  • 白芝麻 熟的
    1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 556.1 mg
Πρωτεΐνη 2.2 g
Θερμίδες 330.2 kJ / 79 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων