Shiitake gombaleves

Shiitake gombaleves

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 adag

Υλικά

vargánya gomba, szárított
30 g
szezámolaj
30 g
póréhagyma darabolva
60 g
bojtorján gyökér hámozva, darabolva
30 g
gyömbér, friss gyökér (προαιρετικό πεδίο) hámozva, darabolva
15 g
fokhagyma gerezd
2
zöldséges alaplé alacsony nátriumtartalmú
1700 g
shiitake gomba, friss vékonyan szeletelve
140 g
rizsecet
85 g
kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva
30 g
törpe pak choi negyedekbe vágva
115 g
táplálékélesztő
2 ek
zöldhagyma vékonyan szeletelve
3
szezámmag díszítésre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 444 kJ / 106 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Egészségedre! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paradicsom-Mangó Leves

40 Min

Gyors "sajtos" és hagymás levesalap

Keine Bewertungen

Arany cékla gazpacho

Keine Bewertungen

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

40 Min

Sütőtök leves curryval és gyömbérrel

50 Min

Almaleves curryval, paszternákkal

30 Min

Bécsi virsli szárazborsó levessel

1 Std. 10 Min

Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával

35 Min

Krumplileves vargányával

30 Min

Revithia (csicseriborsó leves)

24 Std. 40 Min

Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)

1 Std. 15 Min

Lencseleves brokkolival

30 Min

Εμφάνιση όλων