Lasaña de calabacín

Lasaña de calabacín

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

700 g de calabacín (con piel, sin los extremos)
200 g de queso parmesano (ver sugerencia)

Salsa boloñesa

200 g de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos
40 g de aceite de oliva
800 g de carne picada mixta
80 g de vino blanco seco
400 g de tomate triturado en conserva
30 g de tomate concentrado
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
½ - 1 cucharadita de pimienta negra molida

Salsa bechamel

60 g de mantequilla a temperatura ambiente
750 g de leche
100 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1257.8 mg

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 2594 kJ / 620 kcal

Λιπαρά 43.3 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 31.5 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo guisado con tomate y aceitunas

45 λεπτ.

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 λεπτ.

Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón

1ωρ.

Hamburguesas de buey y aceituna con cebolla caramelizada

3ωρ.

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4ωρ.

Nuggets de pollo al horno

1ωρ.

Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas

45 λεπτ.

Arroz con carrilleras (Cocción de arroz)

1ωρ. 15 λεπτ.

Molletes de solomillo ibérico, queso camembert y pimientos

2ωρ. 20 λεπτ.

Ternera teriyaki con arroz

1ωρ. 40 λεπτ.

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

5ωρ. 30 λεπτ.

Costillas de cerdo glaseadas estilo chino

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων