Lasaña de calabacín

Lasaña de calabacín

4.1 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

700 g de calabacín (con piel, sin los extremos)
200 g de queso parmesano (ver sugerencia)

Salsa boloñesa

200 g de verduras variadas congeladas (zanahoria, cebolla, pimiento, etc.) en trozos
40 g de aceite de oliva
800 g de carne picada mixta
80 g de vino blanco seco
400 g de tomate triturado en conserva
30 g de tomate concentrado
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
½ - 1 cucharadita de pimienta negra molida

Salsa bechamel

60 g de mantequilla a temperatura ambiente
750 g de leche
100 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1257.8 mg

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 2594 kJ / 620 kcal

Λιπαρά 43.3 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 31.5 g

Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Συνταγές
Ισπανία

Celebra con mamá 8 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo guisado con tomate y aceitunas

45 λεπτ.

Hamburguesa de secreto de cerdo ibérico

40 λεπτ.

Ternera en salsa con glaseado en cocción lenta

4ωρ.

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2ωρ.

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

50 λεπτ.

Estofado de cordero marinado con naranja, miel y tomillo

1ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada de pollo con aguacate

30 λεπτ.

Chuletas de Sajonia con salsa de cebollas rojas y puré de patatas

40 λεπτ.

Berenjenas rellenas con alubias y tomate

1ωρ.

Pechuga de pavo con hierbas a la sal

45 λεπτ.

Lentejas con morcilla de Burgos

45 λεπτ.

Rollo de carne de ternera con frutos secos

3ωρ.

Εμφάνιση όλων