Συσκευές & Αξεσουάρ
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Camarão
-
alho2 dentes de
-
azeite20 g
-
sal¼ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
camarões grandes, s/ casca (cada 30 g aprox.)4
Esparguete
-
água1200 g
-
azeite2 c. sopa de
-
massa tipo esparguete preto200 g
Molho de parmesão
-
queijo parmesão50 g
-
natas400 g
-
farinha20 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Montagem
-
ovas de salmão10 g
-
mistura de rebentos10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
552.9 mg
Πρωτεΐνη
15.2 g
Θερμίδες
2984.1 kJ /
713.2 kcal
Λιπαρά
53 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.9 g
Υδατάνθρακες
45.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natal - Receitas para partilhar
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFiletes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 λεπτ.
Lulas com molho aurora
45 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.
Dourada ao vapor com salada de batata
35 λεπτ.
Bacalhau à Brás
30 λεπτ.
Canelones de salmão
1ωρ.
Arroz de marisco
1ωρ. 25 λεπτ.
Feijoada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Curgetes recheadas com atum
1ωρ.
Salmão com arroz de coentros
25 λεπτ.
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ. 15 λεπτ.